舍不得离婚又放不下该怎么办？

一段恋爱都会经历分分合合，何谈婚姻。很多时候夫妻决定离婚是因为吵架，但是离婚并不是一件简单的事情，因为两个人共同生活这么久，一两句话没办法完全分开。在得平探长经手的很多委托中，大部分夫妻决定离婚后都会不同程度的后悔，所以有些事情，一定要在真正离婚前考虑清楚。

如果你想离婚肯定是因为婚姻里出现了你认为不可调和的问题。好像只要两个人分开了问题就能迎刃而解。但是真想到要分开又觉得舍不得放不下，婚姻毕竟不是儿戏，你要明白自己会这样想其实是很正常的。这就是得平探长所说的先要接纳自己的情绪。当你已经冷静下来，就可以在心里问自己这些问题。

第一问、是不是非离婚不可？

仔细想想关于你的这位枕边人，他在你心中是什么样的印象？或许你首先想到的就是他跟你吵架，他对你发脾气或者他一脸冷漠的样子。不妨现在回想下以前，你们刚刚在一起的时候，你们第一次牵手和约会的时候。想想他身上的优点，跳出他妻子的身份，看看他身上还有哪些闪光点。该不该离婚，没有对错只有得失。只要你觉得你放不下，那这段婚姻就有坚持下去的理由。

第二问、你们是怎么走到这一步的？

你们之间既然已经走进了婚姻，说明你们曾经是相爱的，只是现在你们的生活没有处理好罢了，出现了一些小小的问题。只是我们总是站在自己的角度上分析问题，往往因为太过重视自己的感觉而忽略了对方的需求，所以两个人才会渐行渐远。如果你能够想到这一点，那得平探长觉得你的婚姻还是有很大概率可以被挽回，主要就看你愿不愿意承认错误，有没有勇气去行动，去改变。

第三问、对症下药解决问题

想想你们的孩子，想想自己的父母。你的婚姻影响到的不仅仅是两个人，换个人生活并不一定比现在的情况更好。你要为自己负责，为家人负责。就要解决问题，如果沟通模式不好的话，可以重建沟通模式，如果是三观不合，那咱就慢慢地去影响。我们可以不认同对方的处事方式，但是也不需要站在道德的制高点去批判。这是得平探长从业多年的一句心里话。只有让你自己变得更宽容了，你看待这个世界的感觉也就会变得截然不同。

其实很多夫妻都不是可丁可卯地生活在一起的，也不是每对夫妻，都在很多事情上三观一致。两个人一起生活总会有磕磕绊绊，逃避是解决不了问题的。